Transforme sua
melhor versão em realidade
com o Método TACC®
Alcance seus objetivos de hipertrofia e estética de forma personalizada com suporte premium de qualquer lugar do mundo.
Edu Cunha
Sou profissional de educação física há 10 anos e especialista em treinos de musculação. Desde 2014 começei a criar meu método de treinamento e hoje somos milhares de pessoas em 3 países diferentes.
O método TACC® tem como objetivo trazer resultados de: ganho de músculos, diminuição do % gordura e corrigir os desequilíbrios musculares, ou seja, melhorar sua postura gerando um físico mais harmonioso, sem dores além de prevenir lesões.
Isso tudo sendo muito mais acessível do que a contratação de um personal trainer. O Programa traz uma estrutura bem pensada, periodizada e validada por inúmeras alunas.
Benefícios
Vídeos Explicativos
Vídeos altamente explicativos, criados por mim, acompanham cada exercício, garantindo que não seja apenas uma demonstração mecânica, mas sim uma abordagem que leva em consideração possíveis limitações e oferece orientações claras e detalhadas.
Conteúdo Exclusivo
O site é exclusivo para alunos e requer senha para acesso. Possui 11 vídeos abrangentes com orientações detalhadas sobre otimização do treino, incluindo progressão de carga, organização conforme o ciclo menstrual, sugestões de acessórios e mais.
Suporte Individual
Suporte único e individual. Além do app com todos os vídeos, site VIP, você tem um atendimento diretamente comigo via WhatsApp no qual irei fazer todas as correções dos exercícios enviados por você através de vídeos, imagens ilustrativas e áudios.
Método TACC
Técnica
O ponto crucial para executar os exercícios de forma eficaz é identificar onde aplicar a força. É nesse momento que a “chave vira” e você verdadeiramente entra no jogo. Não se trata apenas de puxar peso ou fazer força desordenadamente, mas sim de empregar uma estratégia inteligente.
Amplitude
Quanto maior o alcance do movimento sem comprometer a técnica, melhores serão os resultados nas fibras musculares. No entanto, nem todos têm naturalmente essa amplitude de movimento. É aqui que entram os alongamentos adequados e exercícios específicos de mobilidade, adaptados às necessidades individuais do corpo.
Cadência e Carga
Com os ajustes anteriores feitos, agora é hora de combinar tempo sob tensão com tensão mecânica, ou seja, ter domínio sobre o peso combinado com a progressão de carga.
O Método TACC busca excelência e não existe prescrição sem avaliação, por isso o aluno passará por 3 avaliações (perguntas, fotos e vídeos) para elaboração do programa. Sem esse passos o programa não tem como ser planejado de forma individualizada.
Resultados
Depoimentos dos alunos
Planos
Bronze
-
1 protocolo de treino
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App com vídeos exclusivos
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Site VIP aos assinantes
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Suporte exclusivo no WhatsApp
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Avaliações (Postural, Funcional e Anamnese)
Silver
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3 protocolos de treinos
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App com vídeos exclusivos
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Site VIP aos assinantes
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Suporte exclusivo no WhatsApp
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Avaliações (Postural, Funcional e Anamnese)
Gold
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6 protocolos de treinos
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App com vídeos exclusivos
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Site VIP aos assinantes
-
Suporte exclusivo no WhatsApp
-
Avaliações (Postural, Funcional e Anamnese)
Dúvidas Frequentes
Escolha o plano preferido, preencha com atenção seus dados e faça o pagamento na plataforma Eduzz (100% segura).
Após a confirmação de pagamento você receberá nas primeiras 24h informações dos 3 passos avaliativos (questionário, fotos e vídeos) para a elaboração do seu protocolo personalizado e acompanhamento via app WhatsApp.
Cada protocolo tem duração de 4 semanas (1 mês). Após isso, irei reavaliar e ver o que precisa ser feito para o próximo.
A consultoria preza o máximo de excelência e não existe prescrição sem avaliação. Logo, se não enviar tudo o que foi pedido, não terei condições de realizar a prescrição personalizada.
Não! No primeiro protocolo, fazemos a maior quantidade de fotos e vídeos para ter a melhor avaliação possível. Nos próximos fazemos pouquíssimas fotos para acompanhar os ajustes anteriores. Depois de um período, que será informado, faremos mais fotos e vídeos caso seja necessário.
Além do app que tem todos os exercícios com vídeos mais o site VIP, o aluno me mandará vídeos executando os exercícios e farei as possíveis correções através de vídeos, imagens ilustrativas e áudios.
Não! Geralmente peço os vídeos na primeira semana para avaliar e os que “não tiverem legais”, faço as correções e o aluno reenvia na segunda semana ou no próximo treino.
Não! Minha consultoria no momento é exclusivamente para quem treina em academia.
Após o vencimento do plano e não renovação em até 15 dias corridos, o próprio sistema irá tirar seu acesso de maneira automática. Contudo, se aluno fizer a renovação nos planos Silver ou Gold, tem 10% OFF na renovação.
